que faîtes vous pour vous détendre ?

tout est dans le titre

quand j' ai besoin de calme je sais que c'est tout bête mais extrêmement efficace sur moi, je m' allonge n'importe où et regarde les nuages ou étoiles si c'est la nuit.

C'est une des rares choses que je peux faire sans penser au temps que j' y passe et j' ai du mal à m'en détacher.
Quand je me relève je me sens bien mais parfois je suis encore plus songeuse.

Pour se détendre bin en fait ça dépend de la situation si je suis calme je buoquine si il fait jour et si il fait nuit j'regarde les étoiles en retrouvant petit à petit toute les constellations possible.
Si je doit me détendre après une grosse colère bin le plus simple je vais courir jusqu'a ce que la colère passe.

J'écoute de la musique ^^

pareil que Nymo pour me détendre, rien de tel qu 'écouter mylène farmer " les mots" c'est magique!

Je prends une longue douche pour me détendre, ça le fait bien et puis après si j'ai le temps je me pose avec un bouquin et un fond musical

Je suis toujours détendu
'La vie est belle et tout est futile' ... c'est faux

Je regarde les étoiles avec un peu de musique.

Mélancolia a écrit: en retrouvant petit à petit toute les constellations possible.

roh je les connais pas, mais ça me détend quand même.


lire aussi mais ça n'a pas le même effet.

j' aime bien Léthée "la vie est belle et tout est futile", mais dur à appliquer.

Je lis des posts gouins.

je lis tous les post de Thé

Je dessine ou je lis ou je câline mon chat (ou ma copine )

Théa a écrit:Je lis des posts gouins.

ils détendent pas tous

delphine a écrit:

Théa a écrit:Je lis des posts gouins.

ils détendent pas tous

Tu m'étonnes Yvonne

pour me detendre j'ai deux choses:

• la premiere j'aime regarder les nuages quand je m'allonge sur mon lit( mon velux est juste au dessus)
  
• et pour la deuxieme, prendre une bonne douche et m'occuper de moi (gommage, creme etc...)
  

Je nique aussi donc autant dire que j'suis vener en c'moment.

Je joue de la guitare à fond. radical.. sauf quand du coup ça m'enerve encore plus... Alors je vais dessiner des fois... et si j'y arrive pas non plus, je sors me ballader (sauf s'il pleut)... en dernier recours, la douche.

Théa a écrit:Je nique aussi donc autant dire que j'suis vener en c'moment.

Je nique aussi (seul remède efficace...)
Suis super zen en ce moment...

Tenez le vous pour dit : Ccile en ce moment, elle nique et on est bien contente de le savoir

Moi qui voulais être discrete...
Arigatô gozaimasu, [a li ga tô go za ï masse], Marianne....

De rien mdame, quand je peux rendre service hein ...