800 calories par jour , en plus du sport ... en sachant qu'il faut en moyenne 1500 pour un fonctionnement "normal" et que ça monte en fonction du poids, même si tu manges de tout, ça me semble peu.
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anneau gastrique
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Message [Page 6 sur 13]
127 Re: anneau gastrique Mar 17 Juin - 5:22
Invité
Invité
Purple a écrit:Dans 14 jours ? Hélène, tu fais déjà cela depuis combien de temps... en plus de ton sport ?
j'ai deja fait 15j j'en suis a la moitié
800 calories par jour , en plus du sport ... en
sachant qu'il faut en moyenne 1500 pour un fonctionnement "normal" et
que ça monte en fonction du poids, même si tu manges de tout, ça me
semble peu.
oui c'est peu mais c'est juste pour le premier mois apres sa sera plus (1000/1200 environ)
128 Re: anneau gastrique Mar 17 Juin - 11:49
Venus
Je comprends, c'est le même fonctionnement que le régime que j'avais fait.
Tu te "sous-alimentes" pendant un temps X (pas très long, effectivement 15 jours) tout en ayant une activité sportive, pour obliger ton corps à "taper" dans les réserves de graisse.
Ensuite, quand tu as maigri "considérablement" tu reprends une alimentation plus calorique (sans trop l'être).
Sinon en ingurgitant 1000 calories par jour, tu restes effectivement dans la moyenne sans grossir, puisque tu élimines les calories ingurgitées dans la journée, mais tu ne perds pas de poids.
Ca marche, j'en suis la preuve
Courage Hélène, tu es sur la bonne voie
Tu te "sous-alimentes" pendant un temps X (pas très long, effectivement 15 jours) tout en ayant une activité sportive, pour obliger ton corps à "taper" dans les réserves de graisse.
Ensuite, quand tu as maigri "considérablement" tu reprends une alimentation plus calorique (sans trop l'être).
Sinon en ingurgitant 1000 calories par jour, tu restes effectivement dans la moyenne sans grossir, puisque tu élimines les calories ingurgitées dans la journée, mais tu ne perds pas de poids.
Ca marche, j'en suis la preuve
Courage Hélène, tu es sur la bonne voie
129 Re: anneau gastrique Mar 17 Juin - 15:32
Marianne
Admin
Venus a écrit:Je comprends, c'est le même fonctionnement que le régime que j'avais fait.
Tu te "sous-alimentes" pendant un temps X (pas très long, effectivement 15 jours) tout en ayant une activité sportive, pour obliger ton corps à "taper" dans les réserves de graisse.
Ensuite, quand tu as maigri "considérablement" tu reprends une alimentation plus calorique (sans trop l'être).
Sinon en ingurgitant 1000 calories par jour, tu restes effectivement dans la moyenne sans grossir, puisque tu élimines les calories ingurgitées dans la journée, mais tu ne perds pas de poids.
Ca marche, j'en suis la preuve
Courage Hélène, tu es sur la bonne voie
Heu ... si tu affames ton corps, il prend l'habitude d'être affamé et lorsque tu reprends une alimentation plus calorique, le corps fait des reserves et donc tu grossis plus facilement. C'est ce qu'on appelle l'effet yoyo.
Ca peut prendre deux à trois ans mais les kilos reviennent quasi toujours à moins d'avoir une alimentation vraiment équilibrée, ou de se surveiller en permanence.
J'espere qu'Helene est bien suivie médicalement en tout cas et je salue son courage.
130 Re: anneau gastrique Mar 17 Juin - 16:29
Venus
D'où le principe de ne pas le faire plus d'une quinzaine de jours.Ce n'est pas le fait d'habituer le corps à consommer moins, simplement le fait de brûler les graisses superflues déjà stockées.
Comment veux-tu "taper" dedans si tu apportes à ton corps ce qu'il utiliseras dans la journée...
Bien obligée d'y aller fort au début.Mais évidemment, ne pas faire ça 107 ans, on est bien d'accord.
De toute manière, à partir du moment où tu as une propension à prendre du poids facilement, tu devrais normalement manger équilibré et te surveiller ( fait de manger équilibré c'est dans tous les cas
, enfin il paraît...Parce que l'équilbre alimentaire c'est une conception lointaine pour moi 
)
De toute manière, je ne pense pas qu'il y ait un régime général...chaque personne étant différente, ce qui marchera pour l'une ne fonctionnera pas pour l'autre...simplement il y a quand même un effet de logique à la base pour celui que j'ai suivi et qui m'a réussi
Comment veux-tu "taper" dedans si tu apportes à ton corps ce qu'il utiliseras dans la journée...
Bien obligée d'y aller fort au début.Mais évidemment, ne pas faire ça 107 ans, on est bien d'accord.
De toute manière, à partir du moment où tu as une propension à prendre du poids facilement, tu devrais normalement manger équilibré et te surveiller ( fait de manger équilibré c'est dans tous les cas
, enfin il paraît...Parce que l'équilbre alimentaire c'est une conception lointaine pour moi )De toute manière, je ne pense pas qu'il y ait un régime général...chaque personne étant différente, ce qui marchera pour l'une ne fonctionnera pas pour l'autre...simplement il y a quand même un effet de logique à la base pour celui que j'ai suivi et qui m'a réussi
131 Re: anneau gastrique Mar 17 Juin - 19:23
Invité
Invité
venus (hs contente de ton retour ) c'est pas 15j mais 1 mois en tout mais ne vous inquietez pas les filles ,je suis suivi et je mange a ma faim ni plus ni moins .... c'est gentille de vous inquieter .... cette semaine je sens la difference dans mes pantalons ... je pense encore avoir perdu un peu
.... cette semaine je sens la difference dans mes pantalons ... je pense encore avoir perdu un peu 132 Re: anneau gastrique Mer 18 Juin - 19:00
Purple
Il est vrai que 800 m'ont interpelés car cela me semble très bas.
On lit 1800 calories par jour dans les magazines féminins mais c'est un peu du n'importe quoi à la base. Tout dépend du poids, de la morphologie, des dépenses physiques de l'individu. Chacun/e est différent/e et le calcul personnalisé est le mieux.
Je suis ton parcours, Hélène, même si j'interviens peu. Je te félicite pour ta démarche et ta volonté.
On lit 1800 calories par jour dans les magazines féminins mais c'est un peu du n'importe quoi à la base. Tout dépend du poids, de la morphologie, des dépenses physiques de l'individu. Chacun/e est différent/e et le calcul personnalisé est le mieux.
Je suis ton parcours, Hélène, même si j'interviens peu. Je te félicite pour ta démarche et ta volonté.
133 Re: anneau gastrique Mer 18 Juin - 21:26
nasti
oui generalement c'est 1800 calorie, enfin pour une femme pour un homm c'est 2500 je crois...
Regime a vie, c'est trop dur
moi ca fait depuis septembre que je me surveille, alors que je ne l'avais jamais fait sur une aussi longue periode , je commence a m'y habituer mais c'est dur de se dire que c'est a vie qu'il faut faire attention ttttttsssssssssssss...
Courage Helene, c'est deja ca si tu as pas la senssation de faim avec l'anneau
Regime a vie, c'est trop dur
moi ca fait depuis septembre que je me surveille, alors que je ne l'avais jamais fait sur une aussi longue periode , je commence a m'y habituer mais c'est dur de se dire que c'est a vie qu'il faut faire attention ttttttsssssssssssss...Courage Helene, c'est deja ca si tu as pas la senssation de faim avec l'anneau
134 Re: anneau gastrique Mer 18 Juin - 21:32
vlatipas
800 calories, c'est vrai que c'est pas bcp mais tu as sans doute des prises de sg de contrôle pour voir si tout va bien, hélène, non?
135 Re: anneau gastrique Mer 18 Juin - 21:42
nasti
C'est pas beaucoup mais en meme temps ca va... le truc c'est les 800 calories et le sport intenssif, les deux ensemble c'est un peu moins bien mais bon ce n'est que sur une courte période, mais tu dois quand même te sentir un peu faible avec tout cavlatipas a écrit:800 calories, c'est vrai que c'est pas bcp mais tu as sans doute des prises de sg de contrôle pour voir si tout va bien, hélène, non?
.. il faut quand même un peu preserver sa santé et savoir ou sont les limites136 Re: anneau gastrique Mer 18 Juin - 22:30
Purple
Oui, Nasti, c'est ce qui est affiché comme "règle". C'est l'apport pour une personne "normale" (qui es normal dans l'histoirenasti a écrit:oui generalement c'est 1800 calorie, enfin pour une femme pour un homm c'est 2500 je crois...
) qui ne se dépense pas. Après tu sais, on n'a pas le même besoin d''énergie si on pèse 50kg ou 90kg, de même si on travaille dans un bureau ou dans une fonction demandant des efforts physiques intenses (ce ne sont que quelques exemples simples, la machine humaine étant bien plus complexe).137 Re: anneau gastrique Jeu 19 Juin - 9:21
baboo
Admin
bah alors j'dois pas respecter la norme du tout moi (je me depense peu, et au boulot j'suis assise 8h .;. lol)
y'a intérêt à avoir un moral d'acier ! perso, j'ai jamais réussi à tenir les régime. Perso je suis incapable de tenir, mais je devrais commencer à m'inquiéter un peu, j'arrêt pas de prendre du poids...
y'a intérêt à avoir un moral d'acier ! perso, j'ai jamais réussi à tenir les régime. Perso je suis incapable de tenir, mais je devrais commencer à m'inquiéter un peu, j'arrêt pas de prendre du poids...
138 Re: anneau gastrique Ven 20 Juin - 15:09
Invité
Invité
la pesée c'est lundi mais je pense voir une belle descente sur ma balance... verdict lundi
139 Re: anneau gastrique Sam 21 Juin - 16:33
Invité
Invité
Ah Hélène, je me réjouis du verdict!
Mes exams ont aussi fait effet.. Je dois avoir perdu 2kg et je continuerai sur ma lancée une ou deux semaines après la session pour essayer d'arriver à 3-4 au final.
Et puis comme d'habitude, essayer de se limiter... Ce que je fais en permanence parce que malheureusement je suis de ces filles qui prennent du poids rien qu'en pensant à la nourriture.
Courage Hélène, c'est génial que ça se passe si bien!
Mes exams ont aussi fait effet.. Je dois avoir perdu 2kg et je continuerai sur ma lancée une ou deux semaines après la session pour essayer d'arriver à 3-4 au final.
Et puis comme d'habitude, essayer de se limiter... Ce que je fais en permanence parce que malheureusement je suis de ces filles qui prennent du poids rien qu'en pensant à la nourriture.
Courage Hélène, c'est génial que ça se passe si bien!
143 Re: anneau gastrique Lun 30 Juin - 16:09
Invité
Invité
je resors du chir tout va bien.... mon mal d'estomac c'est a cause de mon alimentation liquide.... mais des ce soir je remange 
et je revois mon chir mercredi pour le resserage a 5ml:cheers:
et je revois mon chir mercredi pour le resserage a 5ml:cheers:
145 Re: anneau gastrique Mar 1 Juil - 12:22
baboo
Admin
continue miss ! accroche toi !
1kg par semaine, c'est bien, c'est progressif
1kg par semaine, c'est bien, c'est progressif
146 Re: anneau gastrique Mer 2 Juil - 16:58
phoenix
ce soir je vais a la clinique pour faire resserer mon anneau a 5cc(ml) presque la moitié du serrage possible apres sa sera 0.5cc a chaque fois....
J'ai bloquée sur ça helene car en fait je m'étais imaginée que l'anneau était déjà sérré au max vu que tu mangais que des soupes au départ, et que seulement par la suite on désserrait l'anneau étape par étape.......
Autre question stupide : ils font comment pour serrer un anneau gastrique ?
147 Re: anneau gastrique Mer 2 Juil - 17:49
Invité
Invité
helene a écrit:
alors le 3 c'est l'anneau et le 1 c'est le boitier qui est sous la peau. sa permet avec une piqure de faire gonfler l'anneau et donc de le resserrer
pas bien phoenix ,tu n'as pas lu toutes les pages lol!!
148 Re: anneau gastrique Ven 4 Juil - 9:39
baboo
Admin
il font le serrer encore progressivement comme ça jusqu'à loin? 
c'est pas un boulversement à chaque fois pour ton corps ?
ça coupe vraiment la faim physiquement ? de plus petite proportion te "gave" ? tu grignottes moins entre les repas ?
c'est pas un boulversement à chaque fois pour ton corps ?
ça coupe vraiment la faim physiquement ? de plus petite proportion te "gave" ? tu grignottes moins entre les repas ?
149 Re: anneau gastrique Ven 4 Juil - 13:46
Invité
Invité
baboo a écrit:il font le serrer encore progressivement comme ça jusqu'à loin?
c'est pas un boulversement à chaque fois pour ton corps ?
ça coupe vraiment la faim physiquement ? de plus petite proportion te "gave" ? tu grignottes moins entre les repas ?
- l'anneau peut aller jusque 9cc j'en suis a 5cc et apres le serrage se fait progressivement de 0.5 en 0.5
- oui c'est un boulversement a chaque fois reapprendre a manger ,il y a de nouvelles choses qui ne passent plus etc....
- oui ça coupe la faim, je ne grignote plus l'apres midi (ex ce midi : 1/2 jambon , 3 cuilleres de pates et une part de tarte aux pommes c'est bon jusqu'a ce soir 20h)
150 Re: anneau gastrique Mar 8 Juil - 21:16
Invité
Invité
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total 9.5kg depuis le 27 mai
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